Новое крупное исследование подтверждает то, что многие родители давно подозревали: чрезмерное времяпрепровождение перед экраном подпитывает тревожность у подростков. В исследовании 580 американских и канадских подростков в возрасте от 12 до 17 лет те, кто проводил более двух часов перед экранами в будние дни, в два раза чаще испытывали клинически повышенную тревожность и в четыре раза чаще сталкивались с эмоциональными и поведенческими проблемами.

В отчете говорится, что чрезмерное использование смартфонов, особенно прокрутка страниц в социальных сетях, является основным фактором тревожности у подростков.

Примечательно, что 45 процентов подростков, принявших участие в исследовании, сообщили о «клинически повышенной тревожности». Его провели исследователи из Западного университета в Онтарио.

«Судя по прошлым исследованиям, этот показатель должен быть между 8 и 15 процентами», — сказала нейробиолог Эмма Дьюрден из Западного университета Phoenix’s 12 News. «А до пандемии он, вероятно, составлял около 6 процентов у детей школьного возраста».

«Это действительно удивительно и действительно призывает к действию».

Исследование называлось «Проблемы экранного времени: постинг в социальных сетях, прокрутка страниц, экстернализирующее поведение и тревожность у подростков».

«Это моментальный снимок того, что сейчас происходит с подростками», — сказала Дьюрден.

Она считает, что подросткам следует ограничить время, проводимое перед экранами, двумя часами в день.