Исследование выявило влияние смартфонов на психическое здоровье подростков

Исследование выявило влияние смартфонов на психическое здоровье подростков

Во всем мире

Май
29
2025

Новое крупное исследование подтверждает то, что многие родители давно подозревали: чрезмерное времяпрепровождение перед экраном подпитывает тревожность у подростков. В исследовании 580 американских и канадских подростков в возрасте от 12 до 17 лет те, кто проводил более двух часов перед экранами в будние дни, в два раза чаще испытывали клинически повышенную тревожность и в четыре раза чаще сталкивались с эмоциональными и поведенческими проблемами.

В отчете говорится, что чрезмерное использование смартфонов, особенно прокрутка страниц в социальных сетях, является основным фактором тревожности у подростков.

Примечательно, что 45 процентов подростков, принявших участие в исследовании, сообщили о «клинически повышенной тревожности». Его провели исследователи из Западного университета в Онтарио.

«Судя по прошлым исследованиям, этот показатель должен быть между 8 и 15 процентами», — сказала нейробиолог Эмма Дьюрден из Западного университета Phoenix’s 12 News. «А до пандемии он, вероятно, составлял около 6 процентов у детей школьного возраста».

«Это действительно удивительно и действительно призывает к действию».

Исследование называлось «Проблемы экранного времени: постинг в социальных сетях, прокрутка страниц, экстернализирующее поведение и тревожность у подростков».

«Это моментальный снимок того, что сейчас происходит с подростками», — сказала Дьюрден.

Она считает, что подросткам следует ограничить время, проводимое перед экранами, двумя часами в день.

Новое крупное исследование раскрывает поразительную правду: подростки, приклеенные к экранам, сталкиваются с резким ростом тревожности

«Был проведен масштабный метаанализ, показавший, что правило двух часов является хорошим ориентиром», — сказала она 12 News. «В ходе исследования мы показали, что экраны являются модифицируемым фактором риска, и, возможно, простое сокращение времени, проводимого перед ними каждый день, может оказать большую помощь детям».Результаты отражают новое исследование Barna в партнерстве с Gloo. Это исследование, часть отчета State of the Church, показало, что 85 процентов представителей поколения Z считают, что их поколение проводит слишком много времени в сети, а 68 процентов хотели бы тратить меньше. Хотя многие отдают приоритет счастью (65 процентов), финансовой стабильности (53 процента) и психическому здоровью (49 процентов), они также сообщают о сильных эмоциональных трудностях: 39 процентов часто испытывают беспокойство или неуверенность в будущем. Почти треть говорят, что часто чувствуют себя одинокими (29 процентов) или изолированными (26 процентов).

«Есть возможность помочь молодым людям оставаться укорененными в реальном мире и взаимодействовать за пределами экранов, с которыми они выросли», — говорится в отчете Barna. Церковное сообщество — с его моделями подлинной связи через поклонение, служение, ученичество и общение — может предложить поколению Z нечто большее: возможность преобразиться благодаря силе полного присутствия и активного участия в своих физических сообществах».

Фото: crosswalk.com